Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 117.85g | Carb: 131.34g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Lunch: Рот Фронт Галеты Армейские, Карась Жареный, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Dinner: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania.golovan's weight history
|