Milatusia's Journal, 24 August 2020

128.7 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1330 kcal

Fat: 71.03g | Prot: 60.71g | Carb: 114.74g.   Breakfast: Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока,  Белый Хлеб,  Сахар,  Чай. Lunch:  Голубцы. Dinner:  Творог 5%,  Белая Мука. more...

1545 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...