Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 119.18g | Carb: 62.48g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Сырный Двор Сыр Плавленный Городской 30%, Яйцо Куриное, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе. Lunch: Яйцо Куриное, Пеуник Фарш Рублёный из Мяса Птицы, Березка Сыр Плавленый Городской, Green Набор для Щей. Dinner: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Груша, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Кофе. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|