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Média dos últimos 7 dias 112,10
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246.5 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 August 2020:
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2394 kcal
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Fat: 180.69g | Prot: 126.96g | Carb: 56.53g.
Lunch: Mousse do Eduardo, Carne de Vaca Moída, Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Meia Cura, Rúcula, Ovo Frito, Brócolis Cozido, Tomates, Alho. Dinner: Mousse do Eduardo, Brócolis Cozido, Queijo Meia Cura, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rúcula, Cebolas, Tomates, Alho, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Bolo Prestígio Low Carb do Eduardo. more...
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3412 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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