tati_p's Journal, 23 August 2020

Обед 😋🥘 🥗 ~ 465 ккал

Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
1793 kcal Fat: 56.67g | Prot: 95.19g | Carb: 225.31g.   Breakfast: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречневый Суп. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Компот, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
2249 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
🔊Приветствую! 🙋‍♀️ Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋 Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪 В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ. Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗 Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘 
23 Aug 20 by member: hffhjhvv

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tati_p's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.