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Tja,der Schlemmertag gestern auf der Comicmesse rächt sich halt 🤪
ich war die Tage eigtl schonmal zweistellig 🤷♀️
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221.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
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1134 kcal
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Fat: 52.70g | Prot: 54.60g | Carb: 109.99g.
Breakfast: Backpulver, Nektarinen, Ei, Weißes Mehl. Dinner: Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Nektarinen, Gouda, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Räucherlachs. Snacks/Other: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Ahoj-Brause Brause-Becher, Johannisbeeren. more...
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losing 1.1 lb a week
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