Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
158.1 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 72.56g | Carb: 82.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Куриная Печень. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|