|
yürüyerek günü doğurtmak:)) iyi pazarlar canlar
Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 87.25g | Carb: 138.03g.
Breakfast: Migros Çiğ İç Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Lunch: İncir, Sütaş Süzme Yoğurt, Ünal Manyas Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Peyman Çiğ Badem. Dinner: İçim Ayran, Kuşbaşılı Pide. Snacks/Other: Şeftali, Yer Fıstığı, Karpuz, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. more...
|
|
2867 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 47 minutes, Showering - 10 minutes, Motorbike Riding - 12 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours and 30 minutes, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 21 minutes. more...
|
|
 Comments
Serhat ne çok güneş olmuş, yanmişsın sankim biraz 🤗
23 Aug 20 by member: edihw
|
evet vahide sultan amele yanığı:))) yürümekden:)
23 Aug 20 by member: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
serhatbyr's weight history
|