Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 127.45g | Carb: 133.66g.
Breakfast: Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Седьмой континент Стейк Семги. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|