|
Tüm gün koşuşturmayla geçti sadece 130 kalori alabildim o yüzden kocaman bir tabakla karşınızdayım :) veggy etsiz tofu kebap, meksika fasülyesi, marul ve mayonezli limonlu sos Bu arada vegan/vejetaryen beslenen varsa takip edeyim ben sadece deniyorum
Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 52.04g | Carb: 35.67g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kuskus (Pişmiş), Patates Püresi, Kadınbudu Köfte. Dinner: Heinz Mayonez, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Marul, Veggy Etsiz Tofu Kebap. more...
|
|
 Comments
tofu kebabı nasil yaptığınızı öğrenebilir miyim
21 Aug 20 by member: sinemynpnr
|
Hazır aldım veggy marka :)
21 Aug 20 by member: 15kilocuk
|
Yani nasıl pişirdiğinizi kastetmişim. Ben de aldım ama nasıl yiyecegimi bilemedim 😅
21 Aug 20 by member: sinemynpnr
|
Ay pardon😂 sadece tavada ısıttım, bu salatayı aşırı beğendim özellikle benim gibi mayonez sever biriyseniz bir tatlı kaşığı mayoneze biraz limon sıkarak karıştırın sıvı sos gibi bi hale gelince de salata sosu olarak kullanabilirsiniz ben öyle yaptım. Bi de bence domates soslarıyla güzel olabilir gibi geldi bana ama henüz denemedim. Dün azıcık mayonezle denemiştim güzel gelince böyle bir sos yaptım🙊
21 Aug 20 by member: 15kilocuk
|
22 Aug 20 by member: sinemynpnr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
15kilocuk's weight history
|