ErdbeerElfe's Journal, 21 August 2020

159.8 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1202 kcal

Fat: 46.40g | Prot: 95.74g | Carb: 98.77g.   Breakfast: Milka Mini Eishörnchen. Lunch: Baguette, Edeka Balsamico Dressing, Cucina Mozzarella Minis, Strauchtomaten, Edeka Lammlachs Mariniert. Dinner:  Erdnussbutter, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Alnatura Knuspergebäck,  Radieschen, Gut & Günstig Party Garnelen. more...

1774 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...