Брусникина's Journal, 21 August 2020

Завтрак,который для меня стал,в последнее время,классическим:геркулес с арахисовой пастой,бутерброды и кофе.

Diet Calendar Entries for 21 August 2020:
2026 kcal Fat: 85.34g | Prot: 95.42g | Carb: 220.87g.   Breakfast: Каждый День Салями Туринская,  Сахар, Boombar Арахисовая Паста, Медоборы Черный Принц,  Сливочное Масло, Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Самбери Котлета из Свинины, Слобода Майонез. Dinner:  Яйцо,  Помидоры,  Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе , Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. more...
1912 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Брусникина's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.