Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
187.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 59.57g | Carb: 62.07g.
Breakfast: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе, Фаршированные яйца с тунцом. Lunch: Вкуснолюбов Блин Царь-Птица, Вкуснолюбов Салат Цезарь с Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caffe1ne's weight history
|