Скажем, за какие-нибудь внезапные десерты я себя не виню, всё это было совершенно осознанно, в здравом уме и светлой памяти 😌 И уж точно не отрабатываю в зале мамины вареники. Нет. Занимаюсь по любви... Не исключено, что там есть и некотрая влюблённость в тренера, но это уже детали! Не худею к лету, морю, ёлке, эске, фотосессии. Мне не портят настроение скачки веса. У меня нет потребности извиняться перед публикой за то, что на фото живот залит. Что-то со мной явно не так 😁 Я считаю калории уже лет 5, хотя иногда забываю, зачем; открываю это приложение,чтобы пообщаться, увидеть красивых людей, зарядиться здоровым настроем, чему-нибудь научиться или улыбнуться. Как ни противоречат друг другу местные ярко-контрастные группировки, их манифесты звучат на одной волне. И эта волна, всё-таки, моя самая любимая😁🤗
Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
|
2229 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 82.87g | Carb: 265.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Магнит Банан, Белое Озеро Сливочное Масло 78%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Компас Здоровья Семена Конопли, Льняные Семена. Lunch: Магнит Стейк из Лосося в Специях и Пряных Травах, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Курага, Магнит Лимон, Альпенгурт Сливки 10%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Грильяж Картошка с Кремом, Грильяж Эклер с Ванильным Кремом. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
хороший ракурс )))
а я карманную тягу стала в кроссовере делать , больше понравилось))
20 Aug 20 by member: Pohudeypolubomu
|
Красиво написано 😉 ваши слова близки и мне)
20 Aug 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
Pohudeypolubomu, 😉, надо попробовать)
20 Aug 20 by member: Elenka_SF
|
20 Aug 20 by member: Elenka_SF
|
20 Aug 20 by member: Щасть.е
|
20 Aug 20 by member: Mignon_999
|
Как вы изящно и талантливо сложили буквы в слова и предложения :))
И ваша улыбка попой тоже безусловно радует :))
|
Красивая поза!!!!
Правильные мысли!!!
Вы тоже с Оренбурга ?
20 Aug 20 by member: evagomel
|
вид спереди, надо думать, еще лучше😉
20 Aug 20 by member: Nick_Tkach
|
зачем писала - сама не знаю
20 Aug 20 by member: rimma200863
|
Eva, Винни-Пух меня выдал? 😁
21 Aug 20 by member: Elenka_SF
|
21 Aug 20 by member: Elenka_SF
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|