viburnum.m's Journal, 19 August 2020

Худею со 108 кг. -10кг мало что во мне изменили. С магазинами тоже была проблема, носила 58-60, покупала в основном в спецмагазинах или стоках. Заказывала на сайте Bonprix. Сейчас 48 размер, проблем с одеждой нет. Вы хорошо продвигаетесь, продолжайте! Когда заходишь в магазин и тебе любая вещь подходит - это непередаваемые эмоции, поймут только бывшие пышки))  

Обязательно станете такой какой хотите! Только идите к цели с умом, а это постепенное и правильное похудение. А то тут куча желающих держать 1000-1200 ккал, люди которые непременно не добьются желаемого веса. А пока оверсайз, есть хорошие вещи и на большие размеры!  

Просто вы не в те магазины ходите...  

Когда я весил 112 кг (такой нормальный кабан -ядрёный) никогда не думал ,что смогу вернуться к нормальному весу..Но все зависит только от нас.Посему -не сдавайтесь!Все достижимо...у меня куча шмоток дорогих теперь висит 58 размера..Так что Вы не большая ,а мягкая и уютная..не расслабляться! Нормальный вес ,это прежде всего здоровье и удобство повседневной жизни.Успехов! 

Вы уж извините ..дополню.. посмотрел ваш диетический календарь ..вы по моему издеваетесь над собой слишком низкий ежедневный калораж..причем ниже уровня ВОО -величины основного обмена.Это неправильно.Сейчас сойдет водный вес и вы можете сорваться..посмотрите ресурс https://health-diet.ru/loseWeight/step1 Там можно вставить данные и Вам все программа расчитает наглядно КБЖУ .Но это конечно Ваше право..Не нужно никуда торопиться,приведение себя в порядок это длительный и вдумчивый процесс. 

доброго дня! Я похудела всего на 7 кг. А по объему это 4 см. Коллеги уже заметили, что я похудела. А я сама только по одежде чувствую, что юбки, брюки мне стали свободными. И новые вещи пока не покупаю. Думаю, если ещё 5 кг скину, тогда уже и на размер меньше буду.  

Как я вас понимаю...когда первый раз сильно похудела со 119 до 78 походы в магазин стали моей зависимостью...по другому не скажешь.