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Tem sido difícil diminuir meu peso, estou tentando entender o que esta acontecendo kakaakka
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144.0 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
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900 kcal
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Fat: 32.75g | Prot: 84.03g | Carb: 65.82g.
Lunch: Abacaxi, Ovo (Inteiro), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Dinner: Café, Qualitá Leite Semidesnatado , Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Água com Limão. more...
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losing 0.3 lb a week
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