Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 69.80g | Carb: 209.63g.
Breakfast: Нева-Престиж Шоколад Темный на Сорбите без Сахара, Магнит Яблоко, Окей Банан, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Овсяное Толокно, Вкусвилл Молоко 3,6%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер с Беконом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Окей Банан, Магнит Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|