|
Прошла неделя 0_0
|
235.5 lb
Lost so far: 85.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 48.83g | Carb: 124.76g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Финик, Красные Помидоры, Сыр Российский, Рис Вареный, Курица Вареная. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Dinner: Арбуз. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|