pff, het gaat echt niet goed, hoe ik ook mijn best doe.🤢 Ik denk dat de 'blok'jaren zoals ze langs hier zeggen er toch voor iets tussen zitten... toen ik jonger was ging het veel vlugger om af te vallen. En zonder vlug resultaat durf ik algauw de motivatie te verliezen.😒 Mij aan mijn voeding houden lukt nog redelijk maar ik weet dat ik niet genoeg beweeg... Nu toch al 2 weken 1x/week gaan zwemmen voor 1u. 🐬🐳🐋🐟🏊♀️
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hier ook van hetzelfde ... geraak niet een stap verder. Eet 1300 cal. Sport ( nu minder) en zet min. 10.000 staps per dag. Ben hele dag bezig! Kan niet stilzitten. Heb daarnaast 2 kids 8/12 en een fulltime baan, maar werk 60 uren week....
En ik ben nu al 3 maand bezig met als resultaat 0000.... maar ik geef niet op! De aanhouder wint! Het zijn ook de laatste 5 kilo’s en dan stabiel blijven.
19 Aug 20 by member: linailias
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Majanora's weight history
|