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Wäre mein Gewicht eine Aktie, würde ich darauf setzen 😅
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181.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2020:
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3246 kcal
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Fat: 97.01g | Prot: 302.62g | Carb: 285.67g.
Breakfast: Honigmelonen, DM Bio Hafer Drink Vanille, Honigmelonen. Lunch: Lidl Laugenbrötchen, Champignons, Bockwurst, Aldi Hähnchensteak Paprika. Dinner: Zucchini, Maggi Sauce zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Maggi Sauce zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Mühlenhof Wiener Würstchen, Lindenhof Gouda, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Mühlenhof Wiener Würstchen, Lindenhof Gouda, Schokolade, Schokolade. more...
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losing 23.1 lb a week
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