|
Всё надоело, никаких отговорок! Хватит обсуждать способы похудения, давно пора действовать! На радость себе! Не смотреть на провокации! Вперёд 😉😊
|
180.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 34.46g | Carb: 194.17g.
Breakfast: Вода, Инжирный Персик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Красное Столовое Вино, Морковь по-Корейски, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Кабачок Фаршированный, Кабачки Жареные. more...
|
steady weight
|