3 monate hab ich gebraucht. Aber jetzt pass ich rein. Bin total happy.
Diet Calendar Entries for 18 August 2020:
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786 kcal
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Fat: 29.73g | Prot: 37.00g | Carb: 89.98g.
Breakfast: Nescafe Xpress, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Maggi Schnitzel-Soße, Rinderroulade. Snacks/Other: Kinder Schokolade. more...
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2789 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Cooking - 1 hour, Driving - 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Showering - 20 minutes. more...
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Comments
18 Aug 20 by member: primeltopf1
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😀👍🎉 Super gemacht! Und das Shirt ist echt geil! 😁👍
18 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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... und das obwohl der Crosstrainer zum Wäschetrocknen missbraucht wird 😁😁😁
Glückwunsch
18 Aug 20 by member: Gloiffe
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Glückwunsch 👍 Das Shirt ist klasse
18 Aug 20 by member: Franzi 55
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Tolles Gefühl für Dich und der Spruch top👍🏻
18 Aug 20 by member: Sie_82
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18 Aug 20 by member: bauchtanz oma
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Ja der Crosstrainer... Mein Mann wollte ihn unbedingt haben und nun steht er da. Ich fahr 4 malbdie Woche zum SC Paderborn zum Sporteln....
🤣🤣🤣
Vielen Dank für die vielen Rückmeldungen
18 Aug 20 by member: Minion1990
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18 Aug 20 by member: CA2020
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Super gemacht und cooles Shirt!
18 Aug 20 by member: ZaneleVonWendimoor
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18 Aug 20 by member: AndrewRoom
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Klasse!
Hey, du heißt so, wie ich ( also mein Profilbild) aussehe!!!
Wieviel hast du abgenommen?
18 Aug 20 by member: Brent Smith
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gratulatioooooooonnn Super gemacht
18 Aug 20 by member: liebejung
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Ja dein Profilbild ist mir sofort aufgefallen =-P
Ich hab 16kg abgenommen, aber noch lange nicht am Ziel.
18 Aug 20 by member: Minion1990
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Hab mir mal dein Profil angeschaut, Du warst ja echt schon fleißig und das, obwohl Schicksalsschlag, was mir sehr leid tut für dich❣️
18 Aug 20 by member: Brent Smith
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@ Brent Smith, danke 😁
Ja meine Schicksalsschläge haben nur meinen Willen gestärkt. Im Moment läufts ganz gut.💪🏻
18 Aug 20 by member: Minion1990
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Du siehst sehr glücklich aus. Das freut mich für dich! Dranbleiben 🔝
18 Aug 20 by member: Kaloriensternchen
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