pati.lima79's Journal, 17 August 2020


Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
1449 kcal Fat: 60.63g | Prot: 94.89g | Carb: 135.12g.   Breakfast:  Canela,  Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage,  Ovo Mexido. Lunch: LeBon Peito de Frango Empanado,  Abobrinha Recheada,  Salada de Couve e Cenoura,  Repolho,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Liv Up Muffin de Frango ,  Empada de Frango. more...

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