|
Без муки и сахара!!
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 57.86g | Carb: 144.48g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, меня зовут Анжелика.
Хочешь фигуру мечты?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Чат в группе Viber.
Пиши с пометкой "ГОТОВА СТРОЙНЕТЬ" 89533261566 только 18+
17 Aug 20 by member: a.aliabysheva
|
17 Aug 20 by member: inkadnikova
|
Поделитесь рецептом пожалуйста)
17 Aug 20 by member: raf-83
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
17 Aug 20 by member: zdrasti03
|
На одну кружку:
1 банан,
1 яйцо,
пол чайной ложечки разрыхлителя,
2 ч.л. Какао
Все перемешать блендером и в микроволновку на 3 мин, сверху положила 2 дольки горького шоколада и размазала!
17 Aug 20 by member: katraZ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katraZ's weight history
|