Rаlph's Journal, 16 August 2020

В духовку даже муку не нужно, если творог не мягкий)  

ProstoVikk, не всегда хочется заморачиваться с духовкой. Например, у меня старая плита, чтобы зажечь духовку, нужно сначала освободить ее от сковородок, крышек, противней и всего, что там хранится (кухня маленькая, мне негде всё это складывать), потом зажечь горелку и минуты две держать, чтобы не погасла. Потом подождать пока нагреется. Открыть окно, потому что пахнет она отвратительно гарью, хотя и мыла ее, всё равно едкий запах. Потом только выпекать в ней что-то. Проще замешать что-то и кинуть в микроволновку. Муку использую только соевую и кокосовую, они богаты белком, который мне нужен сейчас на сушке. Так что духовка не для всех, актуальны рецепты в микроволновке или мультиварке) 

Мука или манка + разрыхлитель  

_silvestris, Ну кому что))) Я не люблю так много времени тратить на приготовление пищи, пользуюсь микроволновкой) В ней за 5мин можно сварганить что-нибудь к чаю) Планирую приобрести мультиварку. Духовка не моё 

У меня яблоко вместо сахара. И время приготовления попробуйте сократить. Иногда немного манки или крахмал добавляю. Иногда без них. 200 гр творога ,1 яйцо и яблоко. Перемешивала просто и на 5 минут в микроволновку. Было идеально. 

Если проблема с духовкой, то уж лучше купить готовую запеканку. В микроволновке ничего нормального не получается)) что-то на подобии резины с разными вкусами)) если есть мультиварка, то уж лучше в ней. Но тоже не особо.  

Помогаю похудеть Пишу о питании легко, но научно Бесплатно! Инстаграм mariamur68 

пшено должно быть заранее от варёным и остывшим, ложу на глаз, тоже люблю пшено, но сейчас ушла на кето.  

А как на вкус то получилось ? 😊 

Хочу пригласить в чат Viber(18+ +70кг)💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗 Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю. 

1) либо научитесь пользоваться духовкой и добавляйте манку 2) либо поищите в инете творожники в микроволновке, они стабильно получаются, но только в маленьких формочках, это важно. и в этом варианте очень желательно освоить искусство работы с блендером, если творог не пастообразный) 

Если нет возможности в духовке, может мультиварка у вас есть? Там должно получится по вашему рецепту! 

А в микроволновку вас так и придётся добавить муку или манку в смесь и на полную мощность минут на 5. 

Я мультиварку тоже не использую, мне там кроме каши ничего не нравится. Покупала, когда токсикоз был сильнейший запах и вид мяса не выносил. В ноздри бируши вставлю, пока режу отвернусь, только краем глаза посматриваю, чтобы пальцы необкрамсать и брошу туда на час))) Это было моё спасение, а сейчас уже 6 лет стоит.  

Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 

По идее выглядит как омлет, муки то нет у составе, боюсь так и должно было быть при таком рецепте. Но лучше: 2 пачки творога, 2 яйца, 2 ст ложки манки, 2 ст ложки сметаны, перемешать, выложить в форму и в духовку на 190 градусов минут на 40. Я делаю без сахара, иногда кладу половину, потом смородину мороженую, потом вторую половину. Получается кисленько, можно сверху при поедании сгущенки или варенья, если религия позволяет)) 

Переборщил со временем, минут 5-6 достаточно 

накрой чем нибуть, главное не плавким и все норм будет) микроволновка сильнее выпаривает 

у меня один беспроигрышный вариант для микроволновки: 2 яйца, банан, 200 гр. творога (брикет, мягкий, рикота, без разницы), сахар или сахзам и погружным блендером прям в контейнере для микроволновки, потом на 7-8 минут, мощность 800, готовлю вечером и утром он уже текстурой как чизкейк) я рукожоп, честно, но это всегда получается на 5+ 

🤣 не парься запеканкой делай сырники