tetsurin1961's Journal, 04 October 2013

120.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

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837 kcal

Fat: 10.55g | Prot: 30.31g | Carb: 155.08g.   Breakfast: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Dinner: セブンイレブン おでん, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. more...

1310 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...