Natalya _Smirnova's Journal, 15 August 2020


Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
1343 kcal Fat: 80.42g | Prot: 80.53g | Carb: 76.71g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом ,  Кофе,  Помидоры, Максо Пирог Осетинский с Сыром,  Огурец (с Кожурой),  Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%,  Яичница. Lunch:  Чай,  Помидор Сливка, Европа Гречка Варёная , SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Dinner: Бежин Луг Кефир 3,2%, Бежин Луг Кефир 3,2%, Магнит Банан, Бежин Луг Творог 9%. Snacks/Other: Останкино Колбаса Ароматная, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Русский Дар Квас Традиционный, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . more...

   Support   

Comments 
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..  
15 Aug 20 by member: vasha2

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Natalya _Smirnova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.