Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
102.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 44.69g | Carb: 67.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Запеканка, Майонез, Огурец (без Кожуры). Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Верный Булочка Французская. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Творог 9%, Мёд, Сметана. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|