Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 62.79g | Carb: 147.73g.
Breakfast: Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Киндер Буено, МарС Шоколадный Батончик. Dinner: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
16tanja2011's weight history
|