Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
249.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 99.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2020:
|
2191 kcal
|
Fat: 115.63g | Prot: 92.41g | Carb: 192.65g.
Breakfast: Cinnabon Капкейк Ванильный, Кофе с Молоком, Голубика, Сырники Домашние, Сгущенка. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Dinner: Сыр Российский, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Эклер, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexi-s's weight history
|