Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 64.41g | Carb: 136.23g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гуляш с Картофельным Пюре. Lunch: Kinder Maxi, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Киндер Буено. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
16tanja2011's weight history
|