|
kilo vermem durunca bi kaç gün fazla kalorili beslendim vücudum şaşırsın diye şimdi de kendimi durduramıyorum ağlıcam
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 39.24g | Carb: 147.66g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Kızarmış Kepekli Ekmek, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Algida Cornetto Milka, Armut. Dinner: Beyaz Ekmek, Filiz Makarna, Etli Türlü. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selinn16's weight history
|