Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
306.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 58.38g | Carb: 207.21g.
Breakfast: Сахар, Американо, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Батон Нарезной, Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Сосиской , Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Верховье Био Йогурт 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина22122212's weight history
|