Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 74.25g | Carb: 158.03g.
Breakfast: Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Эклер Классический. Lunch: Осака Помидоры с Красным Луком, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|