Anne Melo's Journal, 11 August 2020


Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
1366 kcal Fat: 75.60g | Prot: 73.01g | Carb: 90.00g.   Breakfast: Santa Clara Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Vitao Aveia em Flocos Finos,  Mamão Formosa,  Ovo Mexido. Lunch:  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela,  Omelete,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Abóbora Moranga. Dinner: Languiru Leite Integral,  Café, CBS Massa para Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso,  Ovo Mexido. Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia,  Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. more...

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