Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
278.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 111.22g | Carb: 164.99g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Персики, Мираторг Рёбрышки Свиные, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Сыр, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Главсуп Солянка по-Домашнему. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|