Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 49.00g | Carb: 140.49g.
Breakfast: Гудвилл Крупа Перловая, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Просто Курага, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Нектарин, Агуша Пюре из Цветной Капусты, Агуша Пюре Брокколи. Dinner: Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|