Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 47.37g | Carb: 81.06g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Мультизерновой Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Сливы, Ашан Слива Желтая. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lnurdinova's weight history
|