Cesa 4's Journal, 09 August 2020

Oggi giratina con la mia vecchiona!

Diet Calendar Entry for 09 August 2020:
2800 kcal Fat: 90.48g | Prot: 173.14g | Carb: 309.74g.   Breakfast: Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Lunch:  Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Conad Pasta Integrale. Dinner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Bollite,  Carote Bollite,  Vitello Magro, La Palma Lenticchie Lessate, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane,  Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato,  Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. more...

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Comments 
anche quello c'è su Fs come attività fisica 🤭 
09 Aug 20 by member: p*rita
😍 
09 Aug 20 by member: Linda Foglia
Direi di sì!💪🏼 
09 Aug 20 by member: Cesa 4
niente mare?😆🏊‍♂️ 
09 Aug 20 by member: L'Ispanico
Ispa mi faccio 4-5 giorni da venerdì prossimo 😊 
09 Aug 20 by member: Cesa 4
Oggi per è il secondo giorno ma il tempo non è dei migliori...un po' di nuvole ogni tanto e c'è vento...meno male che almeno l'acqua era bella😅  
09 Aug 20 by member: L'Ispanico
Dove sei? 
09 Aug 20 by member: Cesa 4
Mandredonia (nel Gargano) 
09 Aug 20 by member: L'Ispanico
Top!  
09 Aug 20 by member: mi sto allenando
Mandredonia non si può sentire 😂😂 volevo dire Manfredonia ovviamente 😅 
09 Aug 20 by member: L'Ispanico
Ottimo ispa goditela!  
09 Aug 20 by member: Cesa 4
Angelo ha una certa età ma ancora ha molto da dare...✊🏼 
09 Aug 20 by member: Cesa 4
Guarda...il mio meccanico ha 71 e correva. Ancora adesso va a fare enduro la domenica...ma tu prendi una moto da strada e stagli dietro....ciaone proprio. Se hai fisico ed esperienza...ti diverti tantissimo!  
09 Aug 20 by member: mi sto allenando
Si è molto divertente in effetti, per strada è più che sufficiente! 😉 
09 Aug 20 by member: Cesa 4
Certo! Non si può più girare forte...troppi limiti, troppi idioti.  
09 Aug 20 by member: mi sto allenando
Bei tempi quando andavo a Misano con il mio gsxr 600.... mmmmmmmm ✊🏻✊🏻 
09 Aug 20 by member: girobiro
Mitica r6, targa troppo inclinata🤣🤣e magari akra senza dbkiller😂 
09 Aug 20 by member: cb1000r
Si tutto corretto 😉 
10 Aug 20 by member: Cesa 4
Queste MILF regalo un sacco di soddisfazioni...  
10 Aug 20 by member: WendlerDisciple
Proprio si ✊🏼 
10 Aug 20 by member: Cesa 4

     
 

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