Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
198.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 71.32g | Carb: 58.92g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Lunch: Мороженое Пломбир, Зеленая Точка Куриный Бульон. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Окей Желтый Арбуз . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|