Natalya _Smirnova's Journal, 08 August 2020

250 ккал. макароны жареные 75 г, куриная грудка запеченая 60 г, помидор 60 г, огурец 30 г

Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
1305 kcal Fat: 51.18g | Prot: 67.82g | Carb: 69.92g.   Breakfast:  Кофе,  Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%,  Яичница. Lunch:  Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%,  Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена),  Макароны Жареные. Snacks/Other: Шоколадница Горький Шоколад,  Коньяк,  Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный,  Сырники из Обезжиренного Творога, Магнит Арбуз. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Natalya _Smirnova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.