andrecoppens.original's Journal, 08 August 2020


Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
1972 kcal Fat: 63.06g | Prot: 155.67g | Carb: 177.96g.   Breakfast:  Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Lunch: Freeway Cola Zero, Remia Knoflooksaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Harvest Basket Pommes Frites. Dinner: Freeway Cola Zero, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Witte Bollen, Kippensoep. Snacks/Other: Kraak Frites Sticks, Zwagerman Boterhamworst, Arla Skyr Aardbei, Arla Skyr Naturel. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
lekker, en leuk om eens een gezonde bruine boterham voorbij zien komen, ik ben er namelijk groot mee geworden en ook slank altijd geweest en nu nog, met 62 jaar 
08 Aug 20 by member: Smeets1958
Inderdaad zo af en toe op de ochtend neem ik dat, maar eet ook veel eiwitrijk brood van de Lidl ook super lekker heeft wel iets weg van roggebrood. 
08 Aug 20 by member: andrecoppens.original

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



andrecoppens.original's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.