SergeiPanasiuk's Journal, 08 August 2020

567 килокалорий, без половинки авокадо.

Каша овсяная на секретном соусе (несладкая), яичница с нарезкой из свиной рульки, половинка авокадо.

p.s. Вкусно, сытно, калорий многовато.

---

2216 kcal

Fat: 88.70g | Prot: 172.97g | Carb: 185.18g.   Breakfast: Красная Цена Яйца Куриные С1, Ашан Уксус Бальзамический, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Vitateka Рыбий Жир, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Голяшка Говяжья. Snacks/Other: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Лайм Лайм, NovaSweet Фруктоза, Пятерочка Лимон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Нут (Вареный), Простоквашино Кефир 2,5%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Магнит Банан, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. more...