Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
221.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2020:
|
2083 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 108.48g | Carb: 258.55g.
Breakfast: Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника, Bebi Детская Безмолочная Каша. Активный День. Овсяная с Лесными Ягодами.. Lunch: Nestle Nestogen 1. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Активиа Иогурт 3,5%, Кабачок, Желудки Куриные, Персики, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ашан Крупа Овсяная Недробленая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|