Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 71.59g | Carb: 107.91g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Простоквашино Сырок с Клубникой, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Премьер Паштет Славянский, Красный Яр Хлеб Овощной , Куриные Котлеты, Хайнц Кетчуп Томатный, Granmulino Спагетти Яичные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|