Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 123.03g | Carb: 115.10g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Lunch: Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Миндаль Жареный, Кофе, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|