Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
260.1 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 52.51g | Carb: 65.07g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп Лапша. Dinner: Цветная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|