ivanovakr's Journal, 07 August 2020

110.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1154 kcal

Fat: 49.67g | Prot: 32.02g | Carb: 143.72g.   Breakfast: Яичный Омлет. Dinner: Салат Оливье, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...

1240 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...