Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
162.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 81.45g | Carb: 182.43g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Dinner: Персик, Творог 9%, Reggia Макароны , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Dominic Конфеты Гулливер , Буженина, Батон, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|