Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
157.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 130.75g | Prot: 111.92g | Carb: 97.83g.
Breakfast: Avocado, Fried Egg, Philadelphia Philadelphia, Fini Beans, Rice Cake Cracker, Каждый День Шпинат. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Лэнд Салат Овощной, Hortex Стручковая Фасоль, Виктория Семга Запеченная. Snacks/Other: Peanut Butter, Папа Джонс Пицца, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
hdyrydhfbmvjftsfzgcjghfhzjgxkh's weight history
|